Voici ma semaine précédent la Cyclosportive de Charlevoix.
- Comme souvent lundi congé.
- Mardi randonnée avec intervalle vers Stoneham (51k)
- Mercredi voyage à Montréal pas d’entraînement
- Jeudi sortie avec l’école parrainée par l’équipe, un 20 k mollo (lien vers l’activité : http://connect.garmin.com:80/activity/embed/90013111)
- Vendredi, avec l’ami Mario, on l’a traîné dans le parcours des Équerres : belle randonnée venteuse (lien : http://connect.garmin.com:80/activity/embed/90013163)
- Vendredi soir souper de financement pour l’Institut de cardiologie au Château Frontenac, toujours avec Mario; repas avec Pierre Lavoie et son directeur général, Germain Thibault. De grandes choses s’en viennent, suite à cette rencontre… À suivre…
- Samedi repos
- Dimanche, Cyclosportive de Charlevoix, un 70 k dans une contrée de mers et de montagne : plus de 1200 m de dénivelé positif sur le parcours. Belle course en 2h 30 et des poussières. Très content de ma journée ! Lien pour photos : http://youtu.be/3p62l_h6pKM. Lien pour parcours : http://connect.garmin.com:80/activity/embed/90426665
Je me sens de plus en plus prêt pour le départ du défi du 17 !!!
Vers le Grand défi Pierre Lavoie 2010 à 2016 
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