Vers le Grand défi Pierre Lavoie 2010 à 2016

Donc comme à tous les lundis,
mon entraînement de la semaine passée

• Lundi et jeudi 2 heures de turbine que je calcule à 25 k à l’heure, même si je vais plus vite que çà sur la route actuellement.

• Pour le reste de la semaine, des sorties vers Ste Anne de Beaupré deux fois, vu que le vent d’est nous lâche pas.

• Mercredi soir grosse sortie avec des jeunes de chez Olympe, plus de 80 k assez accôté par moment avec encore du vent de l’est.

• Vendredi soir pris par une pluie diluvienne, j’ai testé une nouvelle caméra sur mon casque. La photo d’en haut a été prise avec la minuscule caméra et j’ai également tourné un petit film que j’ai envoyé sur Youtube au http://youtu.be/RZYBSl0ANdI

• Et finalement ma plus grosse semaine à vie en vélo de route à l’entraînement s’est conclu par le trajet de 184 k vers l’étape. Les détails au http://connect.garmin.com:80/activity/embed/87429034

Avec cette énorme semaine (pour moi…), on devrait être encore plus prêt que l’année passée au départ du 17 juin !