Vers le Grand défi Pierre Lavoie 2010 à 2016

Une bonne semaine d’entraînement : mardi une sortie de 40 k, mercredi et vendredi séance de musculation, jeudi spinning de 70 minutes intense avec des amis et…

On en a profité pendant qu’il faisait beau en fin de semaine :

Samedi un petit 40 k avec Stoneham aller-retour; plus de détails au :http://connect.garmin.com:80/activity/embed/77023296

Et dimanche, un de mes parcours préféré : les Équerres en passant par Tewkesbury. Bonne sortie ensoleillée de 72 k et près de trois heures.
Le parcours est disponible en cliquant sur le lien suivant : http://connect.garmin.com:80/activity/embed/77023345

25-26 et 27 mars

Tel que mentionné, avec mon équipe, j’ai passé la fin de semaine dans le village du Mont Édouard près de l’Anse St-Jean au Saguenay, où j’ai eu l’occasion de rechausser des skis alpins, chose que je n’avais pas fait depuis peut-être 20 ans… Çà revient vite : aucun problème avec les skis et je me suis m^me tapé un heure de raquette un peu extrême vers 15 h 15 avant souper.

Voici deux ‘auto-photos’ :

Hier mardi, première sortie avec le vélo de route.

Un petit tour vers Stoneham et retour. Belle sortie de 40 k de 1 h 30 environ.

Voici le lien vers les détails de cette sortie : Charlesbourg-Stoneham aller retour

30 mars 2011.

C’est reparti pour l’édition 2011 du Grand défi Pierre Lavoie et de son entraînement!

J’utilise maintenant WordPress comme outil de blogue, ce qui me permettra pendant le Grand défi de rajouter des articles plus facilement à partir de mon fidèle Iphone.

En fin de semaine, j’ai eu l’immense plaisir de souper avec le grand Pierre Lavoie, dans la station de ski du Mont Édouard au Saguenay.

Avec des amis de l’équipe, nous avons passé quelques heures avec Pierre, qui nous a régalé de ses exploits et de détails particuliers sur toute son organisation. Très belle soirée qui nous a motivé encore plus à bien se préparer pour le départ du 17 juin.

En tant que capitaine de l’équipe Partenaires pour la persévérance scolaire composée cette année de Michel Simard, directeur ressouces financières, CS Rives du Saguenay, accompagnateur, de Mario Vachon, directeur de centre, CS des Affluents, de Richard Fiset, directeur général, CS des Samarres, Daniel Besner, PDG de la GRICS, Sébastien Roy, directeur adjoint Centre de formation en transport routier et de moi même, je publierai de façon sporadique des commentaires sur l’entraînement et sur l’équipe et son organisation.

Notez que mon employeur et celui de Sébastien, le Centre de formation en transport de Charlesbourg (CS Premières Seigneuries) et le Centre de formation en transport routier (CS RIves du Nord) sommes en négociation pour devenir partenaires officiels du Grand défi pour la partie transport logistique. Je vous tiendrai au courant des développements dans ce dossier.

Nos commanditaires cette année sont :

Vous trouverez des liens vers ces partenaires dans la colonne de droite

À + tard !